Dấm táo, dầu ô liu, ớt sừng đỏ, tỏi, cúc vạn thọ vốn là những thực phẩm quen thuộc trong các tủ bếp gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến công dụng chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân của chúng.
Suy giãn tĩnh mạch chân là căn bệnh mạn tính xảy ra ở cả nam và nữ. Theo thống kê của các nghiên cứu dịch tễ học trên thế giới ghi nhận có khoảng 30-40% người trưởng thành mắc căn bệnh này. Ở nước ta, có đến 70% người mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch không biết mình bị bệnh.
Nếu không được phát hiện sớm, bệnh suy giãn tĩnh mạch chân rất khó chữa khỏi triệt để khi bị biến chứng. Việc điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch thường kéo dài, cộng với quá trình sử dụng thuốc tây nhiều khiến sức khỏe người bệnh bị ảnh hưởng. Vì vậy, chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch chân bằng những bài thuốc nam có tại nhà là lựa chọn của nhiều người.
Dấm táo - vị thuốc đơn giản
Nếu sử dụng thuốc tây bạn lo sợ những biến chứng cũng như tác dụng phụ của nó thì dấm táo lại là một lựa chọn tốt. Để đảm bảo an toàn bạn có thể làm dấm táo tại nhà bằng táo đỏ, táo mèo, dấm gạo và đường đựng trong một chiếc lọ thủy tinh.
Tuy nhiên, trong quá trình làm bạn nên ngâm táo với nước muối, chà xát cho sạch bụi bẩn và các chất bản quản và táo cần được thái lát mỏng trước khi đem ngâm. Sau 6 tuần bạn có thể lấy ra sử dụng để chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch.
Dấm táo có thể pha loãng với nước ấm để uống hoặc bôi trực tiếp lên vùng da bị bệnh
Với dấm táo, bạn có thể sử dụng bông sạch, thấm dấm táo rồi bôi trực tiếp lên vùng da bị bệnh và sau đó chà xát nhẹ nhàng. Nếu bạn chịu khó thực hiện cách làm này mỗi ngày 2 lần và kiên trì thực hiện trong hai tháng bệnh tình sẽ có chuyển biến tốt.
Ngoài ra, người bệnh cũng có thể uống dấm táo để chữa bệnh suy giãn tĩnh mạch bằng cách pha loãng với nước ấm. Mỗi ngày uống hai lần bệnh tình sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Giúp máu lưu thông bằng ớt sừng
Theo y học cổ truyền, ớt có vị cay, nóng, có tác dụng khoan trung, tán hàn, kiện tỳ, tiêu thực, chỉ thống (giảm đau). Chất Capsaicin gây giãn mạch, tăng lưu lượng máu cục bộ, làm tan máu bầm, giảm đau. Chất capsaicin trong ớt là hoạt chất gây đỏ và nóng, chỉ có khi quả ớt chín, chiếm tỷ lệ từ 0,01-0,1%.
Chất Capsaicin có tác dụng làm tan máu bầm, giảm đau
Người bị giãn tĩnh mạch chỉ cần pha một muỗng nhỏ bột ớt sừng đỏ vào một ly nước nóng, rồi khuấy đều và uống là được. Người bệnh nên uống hỗn hợp này ngày 3 lần và uống liên tục trong khoảng 2 tháng để đạt được hiệu quả chữa bệnh tốt nhất.
Ớt tuy có nhiều tác dụng nhưng chỉ nên sử dụng với một lượng vừa đủ tránh có hại cho sức khỏe. Các chất cay trong ớt sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây đau bụng, đi ngoài và chảy máu nếu bị trĩ. Người bị viêm họng mãn tính, viêm loét dạ dày, người mắc bệnh trĩ không nên ăn ớt, hoặc ăn hạn chế.
Xoa bóp bằng dầu ô liu
Dầu ô liu là một trong những “thần dược” không chỉ giúp làm đẹp cho chị em phụ nữ mà còn giúp làm tăng tuần hoàn máu và điều trị bệnh giãn tĩnh mạch chân hữu hiệu.
Dầu ô liu có thể dùng xoa bóp vào vùng da bị bệnh
Người bệnh chỉ cần sử dụng dầu oliu để xoa bóp vào vùng da bị bệnh, là có thể giúp tăng cường lưu thông, do đó làm giảm đau và sưng do bệnh suy giãn tĩnh mạch gây ra.
Theo đó, người bệnh suy giãn tĩnh mạch chân thực hiện mỗi ngày hai lần trong 1-2 tháng.
Loại bỏ chất độc hại trong máu bằng tỏi
Y học cổ truyền ghi nhận tỏi là loại thảo dược giúp loại bỏ hiệu quả các chất độc hại trong mạch máu và cải thiện lưu thông máu. Bởi vậy dùng tỏi giúp người bệnh điều trị và đẩy lui những triệu chứng của bệnh giãn tĩnh mạch.
Tỏi giúp loại bỏ các chất độc hại có trong máu
Cách thực hiện bài thuốc này cũng rất đơn giản, người bệnh chỉ cần thái mỏng khoảng 5 tép tỏi, đặt chúng vào một chai thủy tinh sạch. Sau đó người bệnh vắt thêm 1- 2 quả cam lấy nước và đổ vào chai kết hợp thêm 2 muỗng canh dầu ô liu, trộn đều và để yên hỗn hợp này trong 12 giờ là sử dụng để bôi lên vùng da đang bị bệnh.
Cúc vạn thọ giúp tăng tuần hoàn máu
Hoa cúc vạn thọ được biết đến là một thảo dược hiệu quả dành cho bệnh nhân bị suy giãn tĩnh mạch. Trong hoa cục vạn thọ có chứa nguồn giàu chất flavonoid và vitamin C giúp tuần máu hiệu quả.
Cách thực hiện bài thuốc này cũng đơn giản, bạn đem đun hoa cúc vạn thọ, sau đó lấy tấm vải thấm nước đặt vào chỗ sưng khoảng 5 phút. Nên thực hiện thường xuyên để có hiệu quả. Ngoài ra bạn có thể uống thêm trà hoa cúc tươi để cải thiện tình hình.
Cúc vạn thọ giúp tuần hoàn máu hiệu quả
Bên cạnh đó, người bị suy giãn tĩnh mạch chần cần ăn đủ chất xơ trong khẩu phần ăn hằng ngày. Đặc biệt chú ý bổ sung nhiều rau xanh và kiêng bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích.
Hạn chế ăn thực phẩm nhiều đường như các loại nước ngọt đóng chai, thực phẩm gây tăng cân nhanh. Bổ sung các thực phẩm giàu flavonoid, C, rutin có ở các loại trái cây tươi, như cam bưởi quýt, hoa hòe và uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, nên vận động nhẹ nhàng thường xuyên như đi bộ đều vào buổi sáng sớm hoặc chiều tối, tập các môn thể thao nhẹ như khiêu vũ, dưỡng sinh.