Tìm hiểu nguyên nhân nhồi máu não và giải pháp hỗ trợ phòng ngừa

Nhồi máu não nguy hiểm như thế nào?

Nhồi máu não xảy ra khi dòng máu lên não bị tắc nghẽn, khiến các tế bào thần kinh không được cung cấp đủ oxy và dưỡng chất. Chỉ sau vài phút thiếu máu, hàng triệu tế bào não có thể bị tổn thương hoặc chết đi vĩnh viễn.

Các chuyên gia thần kinh cho biết, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên thế giới. Ngay cả khi được cấp cứu thành công, nhiều người bệnh vẫn phải đối mặt với các di chứng như liệt nửa người, méo miệng, nói ngọng, suy giảm trí nhớ hoặc mất khả năng tự chăm sóc bản thân.

Điều đáng lo ngại là tỷ lệ nhồi máu não đang ngày càng gia tăng và có xu hướng trẻ hóa do sự gia tăng của các bệnh lý chuyển hóa cùng lối sống thiếu lành mạnh.

Nhồi máu não là một tình trạng sức khỏe rất nguy hiểm

Những nguyên nhân làm tăng nguy cơ nhồi máu não

Theo các chuyên gia, nhồi máu não không phải là bệnh xuất hiện ngẫu nhiên. Phần lớn trường hợp đều liên quan đến quá trình xơ vữa mạch máu và hình thành cục máu đông kéo dài trong nhiều năm.

Xơ vữa động mạch

Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu não.

Theo thời gian, cholesterol xấu và các chất béo dư thừa tích tụ trên thành mạch tạo thành các mảng xơ vữa, khiến lòng mạch hẹp dần và cản trở lưu thông máu.

Khi mảng xơ vữa bị nứt vỡ, cơ thể sẽ kích hoạt quá trình đông máu để "hàn gắn" tổn thương. Tuy nhiên, điều này lại tạo điều kiện cho cục máu đông hình thành và gây tắc mạch não.

Tăng huyết áp

Tăng huyết áp được xem là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất của đột quỵ.

Áp lực máu cao kéo dài khiến thành mạch bị tổn thương, thúc đẩy quá trình xơ vữa động mạch và làm tăng khả năng hình thành huyết khối. Người bị tăng huyết áp không kiểm soát tốt có nguy cơ nhồi máu não cao hơn nhiều lần so với người bình thường.

Mỡ máu cao

Nồng độ cholesterol xấu tăng cao là điều kiện thuận lợi cho sự hình thành các mảng xơ vữa.

Nếu không được kiểm soát, lòng mạch ngày càng hẹp lại, làm giảm lượng máu lên não và làm tăng nguy cơ xuất hiện cục máu đông gây tắc mạch.

Đái tháo đường

Lượng đường trong máu tăng cao kéo dài có thể làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu và thúc đẩy phản ứng viêm.

Ngoài ra, người mắc đái tháo đường thường đồng thời bị rối loạn mỡ máu và tăng huyết áp, khiến nguy cơ nhồi máu não tăng lên đáng kể.

Bệnh tim mạch

Một số bệnh lý như rung nhĩ, bệnh van tim hoặc suy tim có thể khiến cục máu đông hình thành trong tim.

Các cục máu đông này có thể di chuyển theo dòng máu lên não và gây tắc mạch, dẫn đến nhồi máu não.

Hút thuốc lá và lạm dụng rượu bia

Khói thuốc lá chứa nhiều chất độc làm tổn thương thành mạch, thúc đẩy xơ vữa động mạch và làm tăng khả năng kết dính của tiểu cầu.

Trong khi đó, việc sử dụng nhiều rượu bia kéo dài có thể làm tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tim mạch.

Ít vận động, thừa cân béo phì

Lối sống tĩnh tại, ngồi nhiều, ít vận động kết hợp với chế độ ăn nhiều dầu mỡ đang khiến tỷ lệ béo phì ngày càng gia tăng.

Đây là những yếu tố làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, mỡ máu cao và đái tháo đường, từ đó thúc đẩy quá trình hình thành cục máu đông gây nhồi máu não.

Thừa cân béo phì làm tăng nguy cơ nhồi máu não

Giải pháp phòng ngừa nhồi máu não từ sớm

Mặc dù là bệnh lý nguy hiểm nhưng nhồi máu não hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu chủ động kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.

Kiểm soát tốt huyết áp, đường huyết và mỡ máu

Đây là ba yếu tố quan trọng nhất cần được theo dõi thường xuyên.

Người mắc các bệnh lý nền cần tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, tránh chủ quan vì bệnh thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài.

Xây dựng chế độ ăn khoa học

Một chế độ ăn hợp lý giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và bảo vệ sức khỏe mạch máu.

Các chuyên gia khuyến cáo nên tăng cường rau xanh, trái cây, cá biển, ngũ cốc nguyên hạt và hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa, nội tạng động vật, đồ ăn nhanh hoặc thực phẩm chế biến sẵn.

Duy trì vận động thường xuyên

Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện tuần hoàn máu, kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch.

Mỗi người nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày cho các hoạt động phù hợp như đi bộ, đạp xe, bơi lội hoặc tập dưỡng sinh.

Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia

Ngừng hút thuốc lá là một trong những biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Bên cạnh đó, việc hạn chế rượu bia cũng góp phần bảo vệ hệ tim mạch và duy trì huyết áp ổn định.

Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe thường xuyên giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, đái tháo đường hoặc bệnh tim mạch.

Việc can thiệp từ sớm sẽ giúp hạn chế quá trình hình thành cục máu đông và giảm nguy cơ nhồi máu não.

Bí quyết của người Nhật giúp hỗ trợ giảm nguy cơ nhồi máu não

Theo các chuyên gia, bên cạnh lối sống khoa học, người Nhật còn duy trì thói quen sử dụng natto – món đậu tương lên men truyền thống giàu enzyme nattokinase.

Nattokinase được nghiên cứu với khả năng hỗ trợ phân giải fibrin – thành phần chính cấu tạo nên cục máu đông. Nhờ đó, hoạt chất này giúp:

• Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch.
• Hỗ trợ giảm nguy cơ nhồi máu não do tắc mạch.
• Hỗ trợ phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Hiện nay, nattokinase đã được ứng dụng trong nhiều giải pháp hỗ trợ sức khỏe hiện đại. Đặc biệt, công nghệ bao vi nang giúp bảo vệ hoạt tính của enzyme trong môi trường acid dạ dày, từ đó tăng khả năng hấp thu và phát huy hiệu quả.

Có thể thấy, nhồi máu não là biến cố nguy hiểm nhưng phần lớn các yếu tố nguy cơ đều có thể kiểm soát được. Chủ động thay đổi lối sống, điều trị tốt các bệnh lý nền và áp dụng các giải pháp hỗ trợ phù hợp từ sớm sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe mạch máu, hạn chế nguy cơ hình thành cục máu đông và giảm nguy cơ xảy ra nhồi máu não.

​​​​​​​Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes - Dùng cho người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch Thành phần: Mỗi viên nang thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nattospes chứa nattokinase: 300FU Công dụng * Hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông; * Giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch; *Hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch. Đối tượng sử dụng - Người có nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch. - Người sau tai biến mạch máu não có các di chứng liệt, méo miệng, nói ngọng. Cách dùng - Liều hỗ trợ duy trì: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 - 2 viên. - Liều hỗ trợ tăng cường: Ngày uống 2 - 3 lần, mỗi lần 2 viên. - Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ. Nên uống một đợt liên tục 2-3 tháng. Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm Địa chỉ: Số 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội ĐT: 024.38461530 - 028.62647169 Giấy phép XNQC: 01400/2019/ATTP-XNQC *Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. *Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.