Những loại nước tuyệt đối không được uống khi đói
Sức khỏe - Ngày đăng : 11:26, 04/08/2016
Rượu
Uống rượu lúc đói dễ kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra các chứng bệnh như viêm loét dạ dày, khiến cơ thể dễ bị hạ đường huyết, dẫn đến chóng mặt, toát mồ hôi lạnh, tim đập nhanh, nghiêm trọng hơn đường huyết sẽ hạ đến mức gây hôn mê, thậm chí tử vong.
Trà xanh
Uống trà xanh khi đói, dạ dày sẽ phải tiết dịch làm loãng trà, ảnh hưởng tới chức năng của hệ tiêu hóa gây ra hiện tượng say trà với các triệu chứng biểu hiện như tim đập mạnh, chóng mặt, chân tay bủn rủn, bụng dạ khó chịu, đói cồn cào. Tốt nhất là uống trà xanh 1 giờ sau ăn.
Nước đá
Nếu lúc đói, bạn uống nước đá sẽ khiến dạ dày bị co lại. Thực hiện thường xuyên, lâu dần sẽ gây ra các bệnh về tiêu hóa như: Đầy bụng, viêm loét dạ dày… Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm lạnh trong lúc đói, sẽ kích thích dạ dày co lại, lâu dần sẽ gây rối loạn phản ứng hóa học giữa các loại enzyme, gây bệnh dạ dày.
Nước dừa
Nước dừa thấp khí, làm cản trở hoạt động của tạng tỳ, vì vậy khi uống nước dừa lúc đói làm cơ thể mệt mỏi và rối loạn một số chức năng của cơ thể. Uống nước dừa khi đói gây rối loạn chức năng của cơ thể.
Sữa
Khi đói bạn uống sữa thì lượng protein sẽ bị chuyển thành nhiệt. Lúc này, protein sẽ không còn là một chất dinh dưỡng nữa. Ngoài sữa động vật, sữa đậu nành cũng không nên uống lúc đói dù loại sữa này giàu chất đạm và vitamin.