Những điều thú vị về nhóm máu của con người

Nhóm máu quyết định tính cách của con người

Chúng ta biết rằng, mặc dù máu chỉ chiếm 7% trọng lượng của cơ thể nhưng là nguồn sống vô cùng quan trọng của con người và nhiều loài động vật khác - không có máu, chúng ta không thể sống sót được.

Máu được chia ra làm 4 nhóm máu A, B, AB và O và dựa vào tính chất khoa học của nhóm máu mà các nhà khoa học còn tìm ra sự tương thích giữa nhóm máu và tính cách con người.

Chẳng hạn như những người có nhóm máu O thường mạnh mẽ, tự tin, thẳng thắn, quyết đoán và vững vàng. Trong khi đó, người có nhóm máu A có xu thế hướng nội, thích hoàn thiện, sáng tạo, hoài cổ và rất bảo thủ.

Sự tương thích giữa nhóm máu và tính cách con người

Những người nhóm máu B có tính độc lập cao trong suy nghĩ, linh hoạt, tổ chức tốt, dễ cảm thông, sống rất tình cảm, lạc quan, thân thiện, luôn biết quan tâm đến người khác. Tuy nhiên, ưu điểm này thường bị lợi dụng. Do đó, cần phải thông minh, linh hoạt trước mọi tình huống.

Còn những người nhóm máu AB thường thích yên tĩnh, sâu kín, rất nhạy cảm, có trực giác tốt nhưng phản ứng chậm.

Ngoài ra, người có nhóm máu AB thường có lý tưởng và luôn theo đuổi ước mơ của mình. Với tinh thần trách nhiệm cao, giúp họ luôn bình tĩnh, thẳng thắn trong mọi mối quan hệ.

Bên cạnh đó, AB luôn mỏng manh nên dễ tổn thương. Họ thường hay có cảm giác bị cô đơn, không hòa đồng với người xung quanh.

Lựa chọn chế độ dinh dưỡng để phù hợp với nhóm máu

Kết quả của nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy nếu như con người thực hiện chế độ dinh dưỡng theo nhóm máu của mình sẽ tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đảm bảo hoạt động của hệ miễn dịch và tiêu hóa, giúp bớt đi lượng mỡ dư thừa, đồng thời tăng năng lượng và thậm chí còn tránh được bệnh tật.

Những người thuộc nhóm máu O thường có sự trao đổi chất diễn ra khá chậm. Do đó, bạn rất dễ tăng cân nếu không ăn uống hợp lý. Nhóm máu O nên ăn thịt nạc và cá, hạn chế dùng quá nhiều các chế phẩm từ sữa hoặc thực phẩm chứa nhiều carbohydrate.

Các hoạt động chạy bộ, đi xe đạp, bơi lội hoặc đi bộ nhanh rất tốt cho nhóm máu O.

Người thuộc nhóm máu B thường có hệ miễn dịch khỏe mạnh và hệ tiêu hóa tốt hơn các nhóm máu khác. Thực phẩm có thể dùng thoải mái là thịt, cá, ngũ cốc và cà phê, tránh thực phẩm chế biến đóng gói sẵn.

Các môn thể thao theo nhóm như chơi bóng rổ hoặc khiêu vũ 2-3 lần mỗi tuần rất phù hợp với nhóm máu B.

Con người thực hiện chế độ dinh dưỡng theo nhóm máu của mình sẽ tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, đảm bảo hoạt động của hệ miễn dịch và tiêu hóa

Nhóm máu A thường có nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và tiểu đường cao hơn các nhóm máu khác, nên sử dụng thực phẩm hữu cơ và chứa ít chất béo gồm rau củ tươi, các loại đậu, hạt, cá thu, cá hồi, cá mòi.

Vì vậy, nên hạn chế các loại thịt từ động vật, thịt gia cầm, các loại pho mát được làm từ sữa dê, cừu. Nhóm máu A thích hợp với các môn thể thao nhẹ nhàng như yoga, đi bộ, ngồi thiền.

Nhóm máu AB là sự kết hợp các đặc tính giữa nhóm máu A và B. Do vậy, đây là nhóm máu có đặc tính sinh học phức tạp nhất. Hệ tiêu hóa của người thuộc nhóm máu AB thường nhạy cảm hơn các nhóm máu khác, vì thế nên chia thành những bữa ăn nhỏ, tránh ăn quá nhiều thịt.

Tuy nhiên, cá, rau củ và ngũ cốc rất tốt cho nhóm máu AB. Tập yoga hoặc chạy bộ nhẹ là những hoạt động thích hợp với nhóm máu AB.

Hà Kim